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Hirschmedaillons im Speckmantel  
... profitieren. Weiterhin enthält Blumenkohl die für unseren Organismus wertvollen Mineralstoffe Magnesium und Kalium. Wer Blumenkohl doch lieber gegart als roh verzehrt, muss trotzdem nicht auf alle guten...  
Garnelen in Feta-Tomatensauce / Garides saganaki  
... B1, B2 und B6 sowie die Vitamine C und E. Außer den Mineralstoffen Salz, Eisen, Zink und Magnesium, sind noch eine ganze Reihe weiterer Mineralstoffe in Zwiebeln enthalten, sodass man beide ...  
Tiropitakia - Anthotyro-Frischkäsefüllung umhüllt von Filoteig  
... E wird als das Fruchtbarkeits-Vitamin bezeichnet. Auch wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium, Kalzium und Tocopherol sind in den verschiedenen Paprikasorten enthalten. Somit ist Paprika...  
Lachs im Blätterteig mit Spinat und Karotten-/Topinambur-Sticks  
... und sind zudem reich an Mineralstoffen und Spurenelementen wie Kalium, Phosphor, Kalzium,Magnesium und Zink sowie reich an Carotin, welches in den Möhren in Form von Alpha- als auch Beta-Carotin...  
Ungarisches Gulasch aus dem Slow Cooker  
... B1, B2 und B6 sowie die Vitamine C und E. Außer den Mineralstoffen Salz, Eisen, Zink und Magnesium, sind noch eine ganze Reihe weiterer Mineralstoffe in Zwiebeln enthalten, sodass man beide...  
Boeuf Stroganoff Original (Bœuf Stroganoff)  
... Vitamine B1, B2 und B6 sowie die Vitamine C und E. Außer den Mineralstoffen Salz, Eisen, Zink und Magnesium, sind noch eine ganze Reihe weiterer Mineralstoffe in Zwiebeln enthalten, sodass man die Pflanze...  
Schwertfischsteak auf Maulbeeren-Walnuss-Sauce  
... verfügen über einen hohen Anteil an Mineralstoffen, wie Eisen, knochenstärkendes Kalzium, Mangan, Magnesium sowie blutdruckregulierendes Kalium. Außerdem sind Maulbeeren reich an Vitaminen (A, C, E, K und eine...  
Lachsfrikadellen auf Gurkennudeln mit Pastinaken-Pürree  
... C und E sind in Schlangengurken enthalten. Zudem stecken die Mineralstoffe Calcium, Eisen, Zink, Magnesium, Kalium und Phosphor in ihr, jedoch hauptsächlich in der Schale. Um die wertvollen Inhaltsstoffe...  
Lammhüfte á la Titanic  
... A-Anteil und sind zudem reich an Mineralstoffen und Spurenelementen wie Kalium, Phosphor, Kalzium,Magnesium und Zink sowie reich an Carotin, welches in den Möhren in Form von Alpha- als auch Beta-Carotin...  
Boeuf Bourguignon Originalrezept (Bœuf Bourguignon)  
... Vitamine B1, B2 und B6 sowie die Vitamine C und E. Außer den Mineralstoffen Salz, Eisen, Zink und Magnesium, sind noch eine ganze Reihe weiterer Mineralstoffe in Zwiebeln enthalten, sodass man die Pflanze...  
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