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Gebratener Oktopus mit Ouzoschaum-Fenchelgemüse  
... völlig zu Recht als gesundes Nahrungsmittel. Bei den Mineralstoffen kann Tintenfisch mit einem Magnesiumanteil von 30 mg/100 g punkten. Da der menschliche Körper Magnesium nicht selbst produzieren kann,...  
Schwertfischsteak auf Maulbeeren-Walnuss-Sauce  
... verfügen über einen hohen Anteil an Mineralstoffen, wie Eisen, knochenstärkendes Kalzium, Mangan, Magnesium sowie blutdruckregulierendes Kalium. Außerdem sind Maulbeeren reich an Vitaminen (A, C, E, K und eine...  
Mediterranes Oliven-Rosmarin-Parfait "Greek Style"  
... sind noch verschiedene B-Vitamine, aber auch Eiweiß, Calcium, Eisen, Jod, Kalium, Kupfer, Magnesium, Phosphor und Selen in Zucchini enthalten. Olivenöl in hochwertiger Qualität Nicht nur ich,...  
Garnelen in Feta-Tomatensauce / Garides saganaki  
... B1, B2 und B6 sowie die Vitamine C und E. Außer den Mineralstoffen Salz, Eisen, Zink und Magnesium, sind noch eine ganze Reihe weiterer Mineralstoffe in Zwiebeln enthalten, sodass man beide ...  
Tunesischer Salat mit Thunfisch und Ei  
... E wird als das Fruchtbarkeits-Vitamin bezeichnet. Auch wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium, Kalzium und Tocopherol sind in den verschiedenen Paprikasorten enthalten. Somit ist Paprika...  
Kalbsrücken aus dem Slow Cooker  
... profitieren. Weiterhin enthält Blumenkohl die für unseren Organismus wertvollen Mineralstoffe Magnesium und Kalium. Wer Blumenkohl doch lieber gegart als roh verzehrt, muss trotzdem nicht auf alle guten...  
Hirschmedaillons im Speckmantel  
... profitieren. Weiterhin enthält Blumenkohl die für unseren Organismus wertvollen Mineralstoffe Magnesium und Kalium. Wer Blumenkohl doch lieber gegart als roh verzehrt, muss trotzdem nicht auf alle guten...  
Tiropitakia - Anthotyro-Frischkäsefüllung umhüllt von Filoteig  
... E wird als das Fruchtbarkeits-Vitamin bezeichnet. Auch wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium, Kalzium und Tocopherol sind in den verschiedenen Paprikasorten enthalten. Somit ist Paprika...  
Kalbsröllchen mit Backpflaumen und frittierten Champignons  
... Anteil an Proteinen, vorgenannten Fetten und Ballaststoffen zusammen. Mit den Mineralstoffen Eisen, Magnesium, Kalium, Kupfer und Zink, zählen die Früchte zu den mineralstoffreichen Lebensmitteln. Außerdem,...  
Lachs im Blätterteig mit Spinat und Karotten-/Topinambur-Sticks  
... und sind zudem reich an Mineralstoffen und Spurenelementen wie Kalium, Phosphor, Kalzium,Magnesium und Zink sowie reich an Carotin, welches in den Möhren in Form von Alpha- als auch Beta-Carotin...  
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