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Poseidon-Teller mit mediterraner Mayonnaise  
... sind die Vitamine B1, B2 und B6 sowie die Vitamine C und E. Außer den Mineralstoffen Salz, Eisen, Zink und Magnesium, sind noch eine ganze Reihe weiterer Mineralstoffe in der Zwiebel enthalten,...  
Boeuf Bourguignon Originalrezept (Bœuf Bourguignon)  
... einem scharfen  *Kochmesser oder *Santoku-Messer quer in zwei Hälften schneiden und in einer Eisenpfanne ohne Fett goldbraun rösten und aus der Pfanne nehmen. Den in dicken Scheiben geschnittenen...  
Griechische Kalbsschnitzel (Sofrito) mit mediterranem Oliven-Kartoffelsalat  
... sind die Vitamine B1, B2 und B6 sowie die Vitamine C und E. Außer den Mineralstoffen Salz, Eisen, Zink und Magnesium, sind noch eine ganze Reihe weiterer Mineralstoffe in Zwiebeln enthalten, sodass...  
Sechs-Stunden-Lammkeule à la Gernekochen  
... Inhaltsstoffe. Außer Provitamin-A, sind noch verschiedene B-Vi­ta­mi­ne, aber auch Eiweiß, Calcium, Eisen, Jod, Kalium, Kupfer, Magnesium, Phosphor und Selen in Zucchini enthalten. Voilá! Wer hätte das...  
Zanderfilet im Kartoffelmantel 'Greek Flair'  
... Mengen aus den Vitaminen B1, B2, B6, C, D und E zusammensetzt. Zudem bietet der Magerfisch mit Eisen, Kalium, Magnesium, Mangan Natrium, Phosphor und Zink gleich eine ganze Reihe an für den Menschen...  
Wildschweinragout mit Weintrauben und Zwiebeln  
... sind die Vitamine B1, B2 und B6 sowie die Vitamine C und E. Außer den Mineralstoffen Salz, Eisen, Zink und Magnesium, sind noch eine ganze Reihe weiterer Mineralstoffe in Zwiebeln enthalten, sodass...  
Rindfleisch-Stifado aus dem Slow Cooker  
... sind die Vitamine B1, B2 und B6 sowie die Vitamine C und E. Außer den Mineralstoffen Salz, Eisen, Zink und Magnesium, sind noch eine ganze Reihe weiterer Mineralstoffe in Zwiebeln enthalten,...  
Kalbsrücken aus dem Slow Cooker  
... besitzen zusätzlich noch Vitamine der B-Gruppe sowie Folsäure und Phosphor. Auch der Mineralstoff Eisen, der eine blutbildende Wirkung besitzt, ist in Orangen enthalten. Wer auf Kalorien achtet, kann bei...  
Zaubertrank (Meister-Tonikum) à la Gernekochen  
... sind die Vitamine B1, B2 und B6 sowie die Vitamine C und E. Außer den Mineralstoffen Salz, Eisen, Zink und Magnesium, sind noch eine ganze Reihe weiterer Mineralstoffe in Zwiebeln enthalten,...  
Boeuf en daube à la provençale - Slow Cooker Rezept  
... dieses noch kräftig mehlieren und im Mehl rundherum wenden. 2) Gemüsezwiebelhälften in einer Eisenpfanne ohne Fett goldbraun rösten und aus der Pfanne nehmen. Zwiebelhälften schälen und klein...  
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